I seguaci del pensiero positivo si offrono di relazionarsi con situazioni di vita anche molto difficili come dono. Ma il pensiero positivo ha il lato opposto: vietando a se stesso pensieri negativi, possiamo guidarci in un vicolo cieco.
“Sorriso! Hai il cancro ” – Connessioni del pensiero positivo offrono relativi a qualsiasi situazione di vita molto difficile come dono. Devi solo credere nel bene, e poi tutto funzionerà . Questa installazione si è trasformata in un motto di una persona di successo oggi: qualunque cosa accada, non cedere allo sconforto. Ma il pensiero positivo ha il lato opposto: vietando a se stesso pensieri negativi, possiamo guidarci in un vicolo cieco.
Pensiero positivo – La pietra angolare della moderna psicologia pratica. Il sistema è venuto da noi dagli Stati Uniti e si è diffuso principalmente sotto forma di corsi di formazione per la crescita personale. Devo dire che ha messo radici con successo sul suolo russo, completamente “fecondati” attività di vari tipi di fortunati, predittori e sensitivi. C’erano libri in cui il potere del pensiero positivo era incorporato nell’assoluto.
Uno degli esempi: la serie “Transerfing of Reality” Vadim Zeland. In essi, il raggiungimento del successo è ridotto alla gestione della realtà attraverso il pensiero. La cosa principale è essere in grado di configurarti nel modo giusto, di “scegliere” la realtà giusta. Tuttavia, nella patria del pensiero positivo, questo approccio oggi ha molti critici. Uno di questi è
un’immunologo e giornalista scientifica Barbara Erenraich.
Essere positivo?
Nel libro “Smile o Die: quanto il pensiero positivo abbia ingannato il mondo” Erenraih ricorda che quando è stato scoperto il suo cancro al seno, alcuni conoscenti le hanno consigliato abbastanza seriamente di mantenere l’ottimismo e persino accettare le sue condizioni come “dono”, per vedere un nuovo opportunità in esso.
“Su Internet, mi sono imbattuto in un’offerta per mandarmi un orso peluche rosa. E improvvisamente ho sentito che la morte non era terribile per me, ma l’idea di morire con un orso rosa tra le mani è insopportabile “, ricorda.
Credvi e sarai premiato
Erenraikh scrive che il pensiero positivo è nato in America alla fine del XIX secolo – come risposta alla dura ideologia del protestantesimo. Secondo le idee dei protestanti, Dio ha destinato la salvezza solo per coloro che sono persistentemente e, soprattutto, lavora con successo. Ma cosa fare se la tua attività non è buona come gli altri? Vieni a patti con il fatto che il tormento infernale ti aspetta? È stata trovata la via d’uscita: i sostenitori del movimento del “nuovo pensiero” hanno annunciato che, poiché Dio è gentile per natura e desideri per le persone buone, la salvezza è possibile – devi solo essere un ottimista.
A poco a poco, la cultura del pensiero positivo ha acquisito un carattere secolare e molte delle sue idee in seguito sono diventate parte della tecnica di auto -motivazione (ad esempio nella PNL). In vari corsi di formazione per la crescita personale, vengono utilizzati esercizi come la visualizzazione: Affinché il successo venga da te, devi immaginare molto chiaramente i suoi attributi (disegnare un’immagine di un luogo di lavoro ideale, una famiglia felice, una casa ben accusata).
Secondo la “legge dell’attrazione”, se pensi positivamente, alla fine attirerai la prosperità . Barbara Ehrenraih con l’ironia osserva che gli eventi motivazionali in alcune grandi aziende sono diventati simili ai rituali religiosi, come l’inno della compagnia nel coro o ripetendo slogan alla maniera dei mantra buddisti.
Ecco i rimproveri che Erenraich affronta gli aderenti del pensiero positivo:
Attribuiscono grande importanza ai pensieri, dimenticando le azioni. Concentrandoci nei momenti positivi della realtà , possiamo davvero sostenere la nostra autostima e impedire ai pensieri cupi di farci sbilanciare. Ma i pensieri possono effettivamente “attrarre” per noi ciò che vogliamo?
“Sono stati fatti molti tentativi di dimostrare in qualche modo scientificamente questa teoria”, scrive Erenraich. – Tuttavia, come sappiamo, la nostra testa non può muovere, ad esempio, un frigorifero – il potere di questa “attrazione teorica” ​​è così piccola che può essere scoperta solo a livello di fisica quantistica. Non ti sembra divertente che la fisica quantistica per qualche motivo sia diventata una scusa per il truffatore e la beffa di tutta la scienza?”
Vengono fuori dalla realtà . Il divieto di pensiero negativo può portare al fatto che ignoreremo i segnali allarmanti del mondo. Un esempio di Erenraich cita la crisi finanziaria del 2008 e numerosi casi di fallimento delle grandi aziende. I loro leader non volevano ascoltare gli avvertimenti dei loro dipendenti, indicando le possibili conseguenze di decisioni troppo rischiose, e talvolta le punivano persino per un umore negativo.
“Certo, possiamo essere socievoli e attivi, sentire l’unità con gli altri, ma siamo programmati per vigilanza e prudenza. Sono state queste qualità che hanno aiutato i nostri antenati a sopravvivere. Non hanno detto: “Va tutto bene, non preoccuparti a causa del fatto che quei cespugli stanno ondeggiando sospettosamente”. Le persone che sono sopravvissute al risultato hanno gridato: “Muoversi! Questo è un leopardo! Corriamo! Non c’è tempo per la spiegazione!”
Ignorano i loro sentimenti e sentimenti di altre persone. I nostri sentimenti sono un indicatore interno che riflette il nostro atteggiamento nei confronti di qualche problema. Rifiutando di ammettere il nostro diritto alla tristezza, alla rabbia e alla paura, non smettiamo di sentirli. Inganniamo noi stessi e smettiamo gradualmente di capire cosa sentiamo veramente in una situazione particolare. Ciò confonde, gli impedisce di valutare adeguatamente le circostanze e prendere decisioni in modo indipendente. Ci trasformiamo in schiavi di ottimismo.
Secondo Erenrah, un divieto di emozioni negative, invece di migliorare lo stato interno, spesso dà l’effetto opposto -porta all’autolagellazione e all’auto -abasement. Incolpiamo noi stessi per tutte le cose cattive che accadono nella nostra vita, comprese le circostanze che non possiamo influenzare in alcun modo – perché si sono verificate perché non eravamo abbastanza positivi.
Invece di installare su un tale estenuante ottimismo, Erenraich offre in modo sobrio guardando la vita e accetta sia bene che cattiva, prima di tutto, le tue emozioni. “Sì, sono contro il pensiero positivo, ma non giustifico lo sconforto, il pessimismo, la negatività o la depressione – possono strapparci dalla realtà . Propongo una soluzione radicale – realismo. Cerca solo di capire cosa sta succedendo nel mondo e come risolvere ciò che ti impedisce o influisce negativamente sulla tua vita “.